Немного о бодифлексе

Бодифлекс-штука хорошая,но имеет кучу противопоказаний,в том числе гипертония,если у кого есть хотя бы склонность к ней,нельзя категорически,хотя тренера говорят что у них занимаются и гипертоники и сердечники,но это из равнодушия,поверьте на слово ,таким людям нельзя!!!У меня тоже много лишнего,врач после сахарной кривой сказала что есть склонность к сахарному диабету а тут еще и беременность!Первые полгода от испуга соблюдала все,как сказал доктор,кстати питалась почти так же как и Екатерина,и действительно,я сбросила к 4 ому месяцу 18 кг,я совсем не голодала,исключила только:крупы(максимум 2 ст. л в день),хлеб,выпечка,сладости,Картофель,и сладкие фрукты!У меня проблема еще и в том что я ем в больших количествах,но доктор сказала что можешь съесть и целую рыбину,но только без кожи и в отварном виде!!!Потом пошла в отпуск и с радостью вернулась к сладостям,18 кг+,и более!Не представляю как себя заставить!!!!Худеть начинаю весной,у меня весной обостряется невроз(со страхами,раздражительностью и т.д.)Мне прописывают антидепрессант,на нем худею очень просто,в это время не хочу есть,совсем,даже как то странно для меня,но оно так и есть,за пару месяцев сбрасываю 5-8 кг,а потом он тупо перестает действовать,и все я опять ем!!!!Даже в интернете ковырялась про него и там пишут что он показан при депрессиях и при булемическом неврозе,но он через какое то время перестает действовать!!!Как же быть?Что делать?Я так понимаю что это все из головы,как себя заставить?Екатерина подскажите,неужели вам не хочется сладенького???Или результат не дает расслабиться???Я когда похудела,так радовалась результатам,я так себе нравилась,покупала вещи какие хочу ,а не какие влезут,и все равно еда пересилила!!!!



Похожие записи:
Любовь & Романтика