Шоколадная диета (отзыв)

Первая мысль — диета вкусная.
Я решила посмотреть, сколько калорий в горьком шоколаде, пошла на кухню и Lindt Элит 75% какао 577 ккал в 100г, Lindt Эксепшион 100% какао без сахара 550 ккал.Показатели скажем довольно растяжимое и перед тем как начинать такую диету стоить почитать шоколадная диета отзывы и результат. Немного, да. Кофе… Три раза в день, это значит нагрузка на сердце, задержка жидкости в организме (ошибочно пишут о мочегонном эффекте кофе, а это лишь от того, что вы жидкость пьете, вот она и выходит), минус кальций без восполнения, испорченый цвет лица и невозможность спать. Я такой вариант диеты отмела. А может просто кофе заменить вариантом какао из французских диет (варится из чайной ложки какао на стакан обезжиренного молока с чайной ложкой меда), какао ишоколадная диета отзывы и результат вкусно и полезно, даст серотанин, избыток холестерина выведет.
Я если соберусь садится на вкусную диету, то выберу обезжиренный творожок с обезжиенным йогуртом и какао, даже без меда. И вкусно и калорий намного меньше. И еще — в любом шоколаде определенный процент какао-масла, а это липид. Кофе тормозит липидно-углеводный обмен, малейший сбой в организме и шоколад осядет на попе в виде жирка))



Похожие записи:
Любовь & Романтика